2017-03-13 産後ママ応援イベント ピラティス 産後6ヶ月のママが体験に参加してくださいました。体型を戻したいとのことで、お腹と太もも回りに効くエクササイズを行いました!スッキリした〜🎶と爽やかな笑顔😄ピラティスは、シェイプアップ効果だけではなく、骨盤の上に背骨が整うことで、体幹が安定し、身体が軽くなった感覚が得られますよ💖 b-wavepilates.com