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マシンイクイプメントピラティス

「先生、見て見て!指がっ!」

セッション前、開口一番に高揚した声で話はじめたクライアントさん
井の頭線永福町ダンスとピラティスのスタジオB-Waveの玉木清子です
外反母趾がひどく、自分で足の指を自由に動かすことができなくなっていたこの方、
足のアライメントを整え、脚力と足裏の強化を中心にセッションを重ねてきました
外反母趾を直すこと指を開くことがが目的だったわけではありません、
高齢になるにつれ弱ってきた足腰を強くしたいという要望でした。
ふと気づけばこんなに足指を開くことができるようになっているではありませんか!
(@ ̄□ ̄@;)!!
もーう、二人して驚きです!!
嬉しいですね~♪
身体を目覚めさせるイクイップメントを使ったピラティス
何歳になっても身体は変わります!
ちなみにこの方は70代!!
B-Wave Dance&Pilatesでは
マシンを使用したトレーニングをパーソナル個人予約で開催しております。
早く効果を希望される方にお勧めです。
通常のグループレッスンでも同じような
効果が期待できます。
ご予約、お問い合わせはこちらから
bwavepilates@yahoo.co.jp
b-wavepilates.com
永福町 ピラティス
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