2017-05-16から1日間の記事一覧

永福町 ピラティストレーナー

@akr99sさんのツイート(https://twitter.com/akr99s/status/864338906849751041?s=09)をチェック

永福町 ピラティス

デスクワークなので、脚のむくみが気になるというお客様。ベーシックな内容を丁寧に進めていく事が多いのですが、今回は有酸素運動を取り入れ脚から全身シェイプしていきました!目が覚めた〜✨スッキリして気持ちいい‼️ランニングをしたいけれど、いきなり始…