「お産前のオンウエストのジーンズが十数年ぶりにはけた！ さらにおしり部分にはゆるみも！」嬉しそうに見せてくれたクライアントさんです、50代、ピラティス歴４年、週１回、食事制限は無し、腰痛肩こり軽減を目的に続けているうちにいつの間にか凹腹、くび…

東京都内のピラティス教室「夜からピラティス[ヨルピラ]一日の疲れやストレスリフレッシュ 体験」by 玉木 清子 | ストアカ https://www.street-academy.com/myclass/21049